Bebekler Ve Gebeler

0-6 Ay Arası Bebeklerin Psikolojik Özellikleri

2010-11-09T12:53:00.000-08:00

* Yeni doğmuş bebekler için en önemli ihtiyaç güven duygusudur. Bebek beslenme ve temizlenme ihtiyaçlarının karşılanacağına güvenme ihtiyacı içindedir. Ayrıca ağladığında annesinin (veya bakıcısının) onu rahatlatacağına güvenmek ister.

* İlk üç ay süresince bebeğinizin gereksinimleri için uzun süre ağlamasına izin verilmemelidir. Bu durumda bebeğinizin uzun süre yalnız kalmaması da önemlidir.

* Bebeklerin ağlama nedeni ilgi ya da sevgi görme ihtiyacı olabilir. Bu durumda onu kucağınıza almanız ve rahatlatmaya çalışmanız, onunla konuşmanız ağlamasını durdurabilir. Çünkü anne sesi bebekler için rahatlatıcıdır.

* Bebeğiniz ağladığında onunla hep aynı kişinin ilgilenmesi onun güven duygusu geliştirmesi için önemlidir.

Kışın Bebeğimi Nasıl Giydirmeliyim?

2010-11-04T13:53:00.000-07:00

Artık kış kapımızda. Her an bizi hasta etmek için bekliyor. Eh biz önemli değiliz de ya bebeğimiz hasta olursa? Yapılacak en iyi şey onu kalın kazakların altına saklamak ve tüm kışı evin içinde geçirmesini sağlamak mı? Bu noktada duygularımızı ve mantığımızı ayırarak kış mevsimini takıntı haline getirmeden ve bebeğimizi eve kapamadan neler yapabiliriz onu düşünmek en iyisi. Unutmamalı ki size sıkıntı veren şeyler bebeğinize de sıkıntı verebilir. Bu durumda eve kapanmak yerine onu iyice koruduğunuza emin olmak ve günlük yaşamınıza -çok da- kısıtlamalar getirmeden devam etmek. Bu durumu mümkün kılmak adına size bir kaç tavsiyeyi sıralamak isterim;

-Mesela soğuktan korunmanın en iyi yöntemi katlar oluşturmaktır. Kendinizi baz aldığınızda dahi bir body üzerine giyeceğiniz sweatshirt sizi çok iyi korurken tek başına giyilen kalın bir kazak çok üşümenize sebep olabilir. Bunun bebeğiniz için de geçerli olduğunu unutmayın lütfen. Belki onun fazladan ihtiyacı olan tek şey sizin giydiğinizden fazla ince bir kat olabilir. Onu görsellikten ödün vermeden ve rahat hareket edebileceği şekilde giydirmeniz mümkün. Nasıl mı? Mesela tek parçalı bebek tulumları ile ilk katı oluşturabilirsiniz. Böylece kalın kumaşların cildi ile temas etmesini engelliyorken bir sonraki kat yine onun rahat hareket etmesinde sorun yaratmayan, yumuşak kumaştan yapılmış basit bir giysi seçimi ile tamamlanabilir. Tabii ki yaşadığınız bölgenin iklimine göre biraz daha kalın giydirebilirsiniz ancak bebeğin ısınmasını değil vücut ısısını korumasını amaçlamaktayız. Bunu arada sırada kendinize hatırlatmanız tedirginliğinizi azaltabilir. Ayrıca eminim ki; bebeğinizi korumak isterken, onu terletmek ya da sıkmak istemezsiniz. Bu durumda da söyle bir pratik çözüm önerebilirim size;

Giydirdiğiniz katlar kolay çıkarılabilir olsun. Mesela sıcak bir ortama girdiğinizde üstteki katı kolaylıkla çıkarabilmeniz hem sizi hem de bebeğinizi rahat ettirecektir.

Peki dışarı çıkarken bebeğinize neler giydirebilirsiniz? Kat kuralımız burada da geçerli. Yine üstte bahsettiğim tarzda kıyafet seçimi yapabilirsiniz. Ancak en üst kat –aynen sizin gibi- bebeğinizin paltosudur. Yenidoğanlar için yine tek parça bir kış giysisi işe yarayabilir. Mesela ön tarafında fermuarı olan ve bebeğinizin ellerini ve ayaklarını da örten bir palto onu soğuktan koruyacaktır.Daha büyük bebekler için ise bildiğiniz bebek montları ve eldivenler oldukça kullanışlı olacaktır.

Bebek Arabası Seçimi

2010-10-27T12:16:00.000-07:00

Eskiden sadece tekerleklerinin olması yeterli olan bebek arabalarında artık çok daha farklı özellikler aranmaktadır. Ciddi bedeller ödediğimiz ve uzun bir süre kullanacağımız bebek arabamızın işlevsel olmasını ve verdiğimiz ücretin karşılığını vermesini beklemen en doğal hakkımız. Peki bu kadar çok seçeneğimizin olduğu bir ortamda bebek arabası seçerken nelere dikkat etmeliyiz. Tabii ki herkesin ihtiyaç duyduğu özellikler farklıdır. Ama bu yazıda bebek arabalarında olması gereken birkaç ortak noktaya değinmek istedim. İşte size bunların kısa bir özeti...

Bebek arabası alırken ilk bakacağımız yer tekerlekleridir. Öncelikle tekerleklerin büyük ve amortisörlü olması önemlidir. Böylece bebeğiniz arabasında sarsılmadan ve daha huzurlu bir şekilde seyahat edebilir.

Tekerleklerin 360 derece dönebilmesi önemlidir. Böylece bozuk yollarda daha rahat manevra yapmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer –sıklıkla- bebek arabası ile merdiven çıkmak zorunda kalacaksanız, arabanızın hafif olması yaşayabileceğiniz bel ağrılarını hafifletebilir.

Arabayı kaç yaşından itibaren kullanacağınıza iyi karar vermelisiniz. Örneğin yeni doğan bebeklerde yatak kısmı mutlaka yere paralel hale gelebilmeli.

Çift yönlü pusetler bebeğin yolda da size dönük olması, özellikle yeni doğan bebeklerde, çok önemlidir. Onun kustuğunu, huzursuz olduğunu rahatlıkla görebilirsiniz. Ayrıca onun hava koşullarına (gerek rüzgarlı gerek güneşli havalarda) karşı koruma şansınız artar. Ayrıca bebeğin de annesini görmesi onu rahatlatacaği için çift yönlü bebek arabalarının kullanımı avantajlıdır.

Bebek arabası üzerinizde bebeğiniz olmadığı zamanlarda da kullanışlı olmalıdır. Mesela arabayı katlarken ya da arabanıza koyarken. Bebek arabasını tek elinizle rahatça katlayabilmeniz bir yandan bebeğinizi taşırken bir yandan da onun arabası ile savaşmanızı istemeyiz. Ancak bu durumu dikkate alırken hafif model bebek arabası almak için daha az güvenlikli bir model seçmek doğru bir davranış olmayacaktır. Unutmamalıdır ki; güvenlik her şeyden önce gelir.
Bebek arabalarında bulunan emniyet kemeri çok hayatidir.. Arabanın, emniyet kemerinin olmasına dikkat edilmeli, hatta bununla da kalmayıp ne kadar yakın mesafeye gidiyor olursanız olun onu kullanmalısınız. Genellikle tavsiye edilen emniyet kemeri tipi 5 noktalı olanlardır.

Bebek arabanızın kilo limitlerini mutlaka kontro etmelidiriniz . Kilo limitlerini geçerseniz tehlike çanları çalmaya başlayabilir.

Kumaşın terletmeyen, kolay yanmayan, dolgun, pamuklu ve kaliteli olmasına dikkat edin.

Hamilelik ve Depresyon (Gebelik Depresyonu)

2010-10-11T12:56:00.001-07:00

Genel kanının aksine gebelik depresyonu da birlikte getirmez. Ancak daha öncesinde major depresyon tanısı almak kadınların hamilelik süresince depresif düşüncelere ve duygulara kapılma ihtimali daha yüksek olsa da bunun oranı korkulacak boyutlarda değildir. Bir sayı verecek olursak hamilelerin sadece %10-15 kadarı depresyon geçirme riskini taşır. Ancak bu oranın çok daha küçük bir parçası depresyonu ciddi boyutlarda tecrübe eder. Ayrıca bu durum ülkemiz gibi hamileliğin oldukça olumlu karşılandığı yerlerde daha da düşebilir.

Hamilelik süresince geçirilen depresyon, ki biz bunu antepartum depresyon diye adlandırıyoruz, klinik açıdan major depresyon ile benzeşmektedir. Hamilelik sırasındaki hormonal değişimler (özellikle ani hormonal değişimlerden bahsediyorum) ve hamilelik ile beraber gelen kaygılar, depresyona neden olabilir. Ancak burada şu unutulmamalıdır ki: bu değişimler de normaldir. Yani hamilelik süresince hormanlarda değişimler olur ve anne adayı bebeği ve değişmek üzere olan hayatı ile ilgili endişe taşır. Bu beklenen bir durumdur. Kısacası kendi mutsuz ve kaygılı hisseden her anne adayı depresyonda olacak diye bir kural yoktur.

Hamilelik süresince gelişen depresyonun temel nedenleri: eş ile olan problemler, travmatik öyküler, çok ciddi bir strese yol açan olaylar, problemli hamilelikler ve genetik yatkınlıktır. Bu rahatsızlığın belirtilerini ise şöyle sıralayabiliriz: sürekli bir hüzün, uykuda ve yeme alışkanlıklarında bozulmalar, dikkatte dağılma, kaygı ile beraber ölüme ve umutsuzluğa dair düşüncelerden bir türlü sıyrılamamaktır.

Peki antepartum depresyonun bebeğinize herhangi bir etkisi olur mu? Olursa bunlar ne gibi etkilerdir? Öncelikle tedavi edilmeyen ve ileri seviyedeki depresyon az yemek yemenize, içki ya da sigara kullanmanıza neden olabilir ki bu durum da çocuğun düşük kiloda doğmasına ve gelişim problemleri olmasına sebebiyet verebilir.

Şimdiye kadar gebelik süresince geçirilen depresyonu ve onun zararlarından bahsettim. Şimdi ise atlatmak için neler yapabileceğinize deyinmek istiyorum. Öncelikle bir uzmana başvurmak ilk akla gelen çaredir. Terapi gruplarına katılmak da iyi bir seçenektir ancak ne yazık ki ülkemizde bu tip grup çalışmalarının sayısı her zaman yeterli olmayabilir. Eğer bir uzmanla konuşma imkanına sahip değilseniz, öncelikle güvenebileceğiniz ve size anlayabileceğine inandığınız bir yakınınızla endişelerinizi paylaşmak, duygularınızı dile getirmek, eğer daha önceden hamilelik geçirmiş birisi ise onun benzer deneyimlerini dinlemek ve bunu yaşayan kişinin bir tek siz olmadığınızı hissetmek durumu atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Ama her şeyden önce unutmamamız gereken en önemli nokta; anneliğin endişe ile beraber gelebilmesi ve size muhtaç olan minik bebeğiniz ile ilgili hem olumlu hem de olumsuz düşüncelerinizin olmasının son derece normal olmasıdır. Tümden değişecek olan yaşamınız için ara sıra kaygı duymanızın normal olduğu, toplum da sizinle benzer duygudurumunu paylaşan birçok birey olduğunu hatırlatarak işe başlayabiliriz. Ayrıca her mutsuz hissettiğiniz anı “depresyondayım.” diye değerlendirmenin doğru olmadığını kendinize hatırlatmanız çok yerinde bir davranış olacaktır.

Bebeklerde Sosyal Gelişim

2010-09-29T14:31:00.000-07:00

Sosyalleşmenin, konuşabildikten sonra başladığına mı inanıyorsunuz? Belki de bebeklerin ilk seslerini çıkarması ile başlıyordur sosyalleşme. Ne dersiniz? Onların doğumlarından sonraki ilk 2 haftada sosyal olarak gelişim göstermeleri sizce şaşırtıcı bir gerçek mi? Aslında evet oldukça şaşırtıcı ama doğru bir önermedir bu. Yani bebeğiniz daha 1 aylıkken onun gülümsediğini görebilmeniz çok olasıdır. Bu çocuğunuzun duygusal olarak geliştiğinin yani sosyalleşmenin ilk adımlarını attığının işaretidir. Hatta 1 ayın sonunda tamamen anneye odaklanmış gülümsemelerle karşılaşmak bir annenin tadabileceği en büyük zevklerden biridir.

Tabi bebek büyüdükçe sosyal becerileri de aynı oranda artmaktadır. Bebekler öncelikle mutluluk ile ilgili ifadeleri tanımada başarılılardır. Onların gülümsemelerine karşılık olarak sizden gelecek kocaman bir gülümseme onların ödüllendirilmesi ve daha çok gülümsemeleri anlamına gelir.

Bebeklerle konuşarak ve dokunarak iletişim kurmak onların sosyal ve duygusal gelişimini desteklemek demektir. Onun güvende olduğunu, sevildiğini, değer verildiğini anlamalarının ilk yolu onunla bu yollarla iletişim kurmaktan geçer.

Bu noktada şunu da eklemeliyim ki bebekler -tabii ki- öncelikle anneleri ve babaları ile iletişim kurarlar. Yaşadıkları her an yeni bir şey öğrenen bebeğimiz olumlu tepkilerine karşı aldığı olumlu cevaplarla sosyal açıdan gelişmeye devam eder.

3 ayını doldurmuş bebekler çevrelerini algılama çalışmalarına devam ederler. Onların boşluğa baktığını düşündüğünüz anlar da bile onlar yeni bir şeyler öğreniyorlardır. Ayrıca artık hareketleri ve mimikleri ile sizinle iletişime geçebilecek duruma gelmişlerdir. Özellikle annelerine ve babalarına amaçlı bir şekilde gülümsemeye başlayabilirler. Ayrıca bebeklerin bu aydan sonraki reaksiyonları daha belirgin biçimde gözlenebilir. 6 aydan sonra diğer bebeklerle ilgilenmeleri (elbette bu durumun artık onun daha hareketli olması hatta emeklemeye başlaması ile büyük bir ilgisi vardır), elinizdeki oyuncağı almaya çalışmaları, ve kendince sesler çıkarmaları hatta istedikleri yerine gelmediğinde ağlamaları bile sosyal gelişimlerinin önemli işaretlerindendir.

Özetlemek gerekirse, bebeğin sosyal ve duygusal gelişimini desteklemek için anneye ve babaya düşen görevlerden en önemlisi onun sizi gözlemlediğini unutmadan iletişime devam etmek, dokunmak, konuşmak ve olumlu mimiklerle onu ödüllendirmektir. Bunları yerine getirdikten sonra bebeğiniz kendi payına düşeni yapacaktır.

Bebeklerde İshal Ve Tedavisi

2010-09-20T12:49:00.000-07:00

Bebeğimin İshal Olduğunu Nasıl Anlarım?

İlk bebeklik döneminde, özellikle ilk üç ayda, sık kaka nedeni ile ishal olduğunu

ayıdertmek zor olabilir. Bu nedenle bebeğinizin sağlıklı dönemindeki kakasının şeklini ve sıklığını bilmemiz

gerekiyor.

- Kaka yapma sıklığında ani artış

- Her beslenme sonrası birden fazla kaka yapma

- Daha cıvık kaka

durumlarında ishal konusunda şüphelenmemiz gerekebilir.

Bebeklerde çoğu ishal kısa sürelidir ve genelde viraldir. Ancak

* bebeğin diyetinde değişiklik

* bebekte ya da emziren annede ilaç kullanımı

* kistik fibrozis ve bunun gibi bazı hastalıklarda da ishal ortaya çıkabilir.

Bebeklerde ishal genellikle kısa süreli demiştik. Ancak uzaması durumunda ciddi su kayıplarına (dehidratasyona) neden olabilir. Peki neler ciddi su kaybı belirtileri?

- Günlük yaptığı çiş miktarının azalması (bezinin daha kuru olması)

- Ağlarken az ya da hiç gözyaşı dökmemesi

- Kurumuş bir ağız

- Eskiye göre daha huzursuz olması

İshalle birlikte bu belirtileri ya da ateş burun akıntısı gibi şikayetleri olduğunda mutlaka doktora başvurmalısınız

İshalin en büyük düşmanının anne sütü olduğunu unutmayın. Bebeğinizin yeterli miktarda sıvı aldığından emin olun. Yetmediğini düşünüyorsanız mineralli su tavsiyesi için mutlaka doktorunuza danışın.

Çocuklarda Reflü Hastalığı

2009-12-29T08:22:00.000-08:00

Normal şartlarda yenilen ve içilen gıdalar yemek borusundan mideye geçtikten sonra, yemek borusunu mideye bağlayan kesimdeki kas grubu kapanarak, besinlerin geri kaçması engellenir. Eğer bu kas grubu yeterli kapanamaz ise Reflü dediğimiz rahatsızlık meydana gelir.

Bebeklik döneminde başlayan reflülerin sadece küçük bir kısmı çocukluk döneminde devam eder. Belirgin reflü rahatsızlığına yol açan belirtiler mutlaka ilgili bölümün doktoru tarafından değerlendirilmelidir.

Çocuklarda Reflü Hastalığı Belirtileri Nelerdir

* Göbek üst tarafında ağrı

* Göğüs Ağrısı

* Yemek borusunda yanma hissi

* Yemeğe karşı isteksizlik

* Kilo kaybı

* Ağzı kokusu

* Boğaz Ağrısı

* Sık geçirilen alt ve üst solunum yolları enfeksiyonu

* Sık sık uykudan uyanma

Çocuklarda Reflü Hastalığı Tedavisi

Tedavi çocuğun yaşına ve belirtilerin ağırlığına göre değişir. Doktorunuz öncelikle basit yaşam ve yemek tarzı değişiklikleri ile tedaviyi deneyebilir. Eğer gerileme olmazsa tedaviye bazı ilaçlar eklenir..

Bebeklerde Grip Belirtileri

2009-09-08T10:59:00.000-07:00

Grip bir çok yetişkinin kabusudur. Virüsler aracılığı ile bulaştığı için de mutlaka bizi bir yerde mutlaka yakalayan ve kurtulması zor bu durumu bebeğinizin de yaşadığını düşünün. Bu durum onun için de oldukça zor olmalı. Şimdi sizden grip olduğunuzda yaşadığınız belirtileri hatırlamanızı istiyorum. Buradan yola çıkarak da bebeklerde grip belirtilerine uzanalım..

*Burun çekme ve burnunun sürekli olarak akması,
*Yutkunmada zorlanma,
*Boğaz ağrısı,
*İştahtan kesilme, yemek yemeği reddetme,
*Ateşinin yükselmesi.
*Kulak ağrısı.

Peki bu belirtiler olsa bile doktora ne zaman gitmeniz gerekiyor? Bebeğiniz 3 aylık ya da daha küçük ise grip belirtileri başladığında doktorunuza başvurmalısınız. Ama daha büyük bebekler için o kadar da endişelenmenize gerek yok. Eğer bebeğinizin solunumunun sesli bir hale geldiğini düşünüyorsanız, burnundan daha koyu kıvamlı bir sıvı geliyorsa veya tırnaklarında mavileşme varsa doktorunuza başvurabilirsiniz. Ayrıca öksürük de 1 haftadan fazla sürerse siz de doktorunuzu görmek için fazla vakit kaybetmeyin derim.

Hamilelikte Uyku Problemleri

2009-08-15T06:11:00.000-07:00

Hamilelikte uyku problemleri mi yaşıyorsunuz? Bunun için ne yapacağınız konusunda çelişkileriniz mi var? Peki neden gebelik süresince uyku problemi çekilir? İşte bu sorularınıza bizim cevaplarımız…

Hamilelikte Uyku Problemlerinin Yaşanma Sebepleri Nelerdir?

Hamilelik süresince uyku problemlerinin yaşanıyor olmasının başlıca nedeni büyüyen fetüsünüzün uyku pozisyonu almanızı zorlaştırmasıdır. Sırtüstü yatmak ana toplar damarınıza baskı yapacağı için kendinizi iyi hissetmeyebilirsiniz, yüzüstü yatmanız ise bebek üzerinde bir baskı oluşturacağından bu iki seçeneği elemeniz gerekiyor. En rahat edeceğiniz pozisyon sola yatmak olabilir. Ayrıca bu pozisyondayken dizlerinizin arasında bir yastık yerleştirmeniz sizi rahat ettirebilir. Tabi bu durumlar ilk 3 ayınız için geçerli değil.
Gebelik süresince uyku problemi yaşamanıza neden olan şeylerden biri de sık sık idrar çıkma ihtiyacı duymanızdır. Bu durumun nedeni ise hızlı çalışan böbrekleriniz ve idrar kesenize bebeğin uyguladığı baskıdır. Eh sık sık tuvalete gitmek için de gece sık sık uyanmanız gerekebilir. Bunun için de gün boyu bol bol sıvı alsanız da yatmadan önceki sıvı alımınızı azaltabilirsiniz.

Bu nedenlerin yanı sıra gebelik sırasında kalpte yanma, hızlı kalp atışı gibi nedenler hamilelikte uyku problemleri yaşatabilir .Bunları engellemek için de alkol, kafein gibi kalpte yanma hissi oluşturabilecek yiyeceklerden uzak durmak ve akşamki öğününüzü hafifletmek işe yarayabilir.

Bebeğim için en uygun kreşi nasıl seçerim?

2009-07-27T13:24:00.000-07:00

Anneler sıklıkla bebeklerine seçecekleri kreş konusunda telaşlı. Hayattaki en önemli varlıklarını teslim edecekleri yerin güvenli olması konunda tabii ki haklılar.

Bebeğime Uygun Kreşin Kriterleri Nelerdir?

Öncelikle seçeceğiniz kreşin sıcak bir atmosferi olmalı. Öncelikle “siz” kendinizi orada rahat hissetmelisiniz.

Kurumun kuralları olması ve bu kurallara uygun davranması çok önemli. Mesela bulaşıcı hastalık taşıyan çocukların kreşe gelmemesini gerektiren kurallar size katı gelse dahi çocuğunuzun hastalanmasını engelleyici etkisi olduğu için oldukça işlevseldir.

Kreşiniz, bebekler için uyarıcı etki taşıyan malzemelerle dolu olmalıdır ve onun sürekli aktif olmasını sağlayan aktivite imkanları sunmalıdır. Büyük bir kütüphane ve çocukların okuma öğretmenlerini rahatlıkla dinleyebileceği büyük minderlerle dolu bir okuma salonu buna örnek olabilir. Ayrıca eğitici oyuncakların bulunduğu bir oyun salonu, bebeklerin yemek alışkanlıklarına uygun şekilde döşenmiş bir yemekhane, onların boylarına uygun klozet ve lavabolar, oyuncaklarla ve kuklalarda dolu bir sınıf aranması gereken minimum koşullar arasında sayılabilir.

Çocuğunuzun 0-2 yaş olduğu düşünülürse sınıftaki öğrenci sayısının 6yı geçmemesi ideal olarak kabul edilebilir. Ancak öğretmenin yanı sıra bir bakıcı anne de görev alıyorsa bu sayının 10 olmasında bir sakınca olduğunu sanmıyorum. Tabii ki bu durum da hem eğitmene hem de bakıcı anneye çok iş düşmektedir.

0-2 yaş grubunun odasında ısı yalıtımının olması çok önemlidir.
Zemin ve duvarlar çocuk sağlığına tehlike arz etmeyen malzeme ile döşenmiş ve kolay temizlenebilir olmalıdır.

Eğer çocuğunuz faaliyet odalarına, yemekhaneye ya da kreşin gerekli herhangi bir yerine giderken merdiveni kullanmalı ise merdivenlerde korkuluk olup olmadığını mutlaka kontrol ediniz.

0-2 yaş grubuna ait odada yatakların arasında bir kişinin rahatlıkla geçebileceği kadar aralık bırakılmış “sabit” yataklar kullanılmalıdır. Bu durumda kreşin uyku odasının olup olmadığını kontrol etmenizde yarar var.

Çocuğunuzun gün boyu bulunduğu odaların güvenli olduğundan, bol ışık aldığından ve bebeklerin yanlarında –her zaman- birinin bulunduğundan emin olun.

Kişisel olarak kamera kullanılan kreşleri önermesem de anne-babalar çocuklarının gün boyu izleyebilmek için bu tarz bakımevlerini tercih etmektedir. Gün boyu çocuğunuzu izlemenin –ya da birilerine izlettirmenin- içinizi rahatlattığını düşünseniz bile aslında daha da takıntılı hale gelmenizi desteklediğini unutmayınız. Bu nedenle gün boyu kreşi gözlemlemek yerine, bir anne olarak, sizin gözleminiz asıl önemli kriter olduğunu hatırlatmak isterim. Telefon aracılığı ile bebeğiniz hakkında alacağınız bilgiler, arada sırada kreşe yapacağınız ziyaretler ve kreş ile ilgili detaylı sorularınızla içinizi rahatlatabilir ve eğer kamera varsa ara sıra bebeğinizin durumunu kontrol edebilirsiniz.

Umarım kreş seçiminde size ve bebeğinize en uygun tercihi kısa sürede yapabilirsiniz. Kolay gelsin…

Bebek Odası Dekorasyonu

2009-07-18T16:02:00.000-07:00

Bebeğinizin odasını döşerken –genellikle- ilk düşündüğünüz şey odanın rengi olacaktır. Bebeğin fiziksel gelişimi düşünüldüğünde size temel ana ve ara renklerin açık tonlarını tavsiye edebilirim. Tabi bu renklerin arasında beyazı da sayabiliriz. Açık tonlar onun kendini daha rahat hissetmesini sağlar ancak yine bebek odası kırmızı iyi bir duvar rengi sayılmaz. Kırmızıyı daha çok oda aksesuarlarında yani ayrıntı olarak kullanmanız çok daha iyi olacaktır. Bebek odası dekorasyonu için bir diğer tavsiyem ise siyah ve beyazı beraber kullanmamanızdır. Bu iki kontrast rengin bir arada kullanılması bebek odaları için uygun sayılmaz.

Öncelikle bebeğinize büyük bir yatak seçin. Hijyen sağlamak amacı yatak petleri işinize yarayabilir. Ayrıca eşya seçiminde de aynı rengin kullanılması onun kendini daha rahat ve neşeli hissetmesine yardımcı olur. Ancak bu durumun mutlaka tematik bir dekorasyona dönüşmesi gerekmemektedir. Odanın düzeni çocuğunuz büyüdükçe, onun fikirleri ve tercihleri ile renklenebilir.

Bebeğin oynaması için odada oyun alanı bırakmayı unutmayınız. Bu alanda düşmesini ya da kaymasını engellemek için uygun halı ya da kilimler kullanmanız dikkat etmeniz gereken bir diğer husustur. Bunun dışında bebeğin odaklanması için duvarda ya da raflarda büyük bir obje olması iyi bir fikirdir, bu duvara asacağınız büyük bir poster olabilir. Ayrıca bebek yatağının kapıya doğru bakması onun uyaranları rahatlıkla fark edebilmesini sağlar.
Bir diğer küçük tavsiyem ise bebeğinizin çok hızlı büyüdüğünü hesaba kattığımızda odadaki tüm prizler ve elektrikli aletler için onun ulaşamayacağı yerler ayarlamanız gerekmektedir.

Son olarak unutmayınız ki bebek odası dekorasyonu asla sonu gelmeyecek bir süreçtir. Öncelikle yukarıda belirttiğim tavsiyeleri dikkate almanız ve çocuğunuz büyüdükçe de odadaki değişikliklere beraber karar vermeniz hem çocuğunuzun sosyal gelişimini hem de aranızdaki ilişkiyi destekler.

Bu yazı için Psikolog Seda Hanım'a teşekkürlerimi sunarım..

Bebeğim Ne Zaman Konuşacak?

2009-07-02T14:01:00.000-07:00

Bebekler genel olarak 8. ve 18. aylar arasında konuşmaya başlarlar. Bu aylarda çocuğunuz sadece sözcükleri kullanma alıştırması yapar. 18 aydan sonra artık çocuğunuz iki kelimeli cümleler kurmaya başlayabilir (“Su ver”, “Ben acıktım.” gibi).

Çocukların konuşma becerileri beyninin ve düşünme fonksiyonlarının ne kadar gelişmiş olduğunu gösterir. Aynı zamanda onun sosyal beceri geliştirmesi de konuşma aracılığı ile olur. Erken yaşlarda konuşma çocuğunuzun yaşadığı zorlukları ifade ederek başa çıkma yolları geliştirmesine yardımcı olur. Konuşma becerileri gelişmiş çocuklar hem sosyal hem akademik açıdan başarılı olmaya yatkın olurlar. Bunların yanı sıra bebeğinizin konuşması durumsal etkenlerle de alakalıdır. Yani kızların sözel yeteneğinin erkeklerden daha hızlı gelişmeye eğilimli olması ya da ailenin kişilik yapısı birer etmendir.

Çocuğunuzun konuşma aşamalarını daha hızlı atlatabilmesi için sizin de uygulayabileceğiniz bir çok yöntem vardır. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz.

• Çocuğunuza sık sık adı ile seslenin.

• Onunla konuşurken mutlaka yüz yüze olun. Altını değiştirirken, onu beslerken bile mutlaka yüzüne bakarak konuşun. Unutmayın iletişim önce beden dili ile başlar.

• Ona sık sık şarkı söyleyin.

• Çocuğun anlamasına uygun cümleler kullanarak, yüksek sesle ve anlaşılır bir şekilde konuşmanız, duygusal ifadelere yer vermeniz ve aynı şeyi birkaç kere tekrarlamanız işe yarayabilir. Örneğin “Parkta oynamak seni mutlu etti, değil mi?” ya da “Dizini yaralayınca çok canın yandı.” şeklinde ifadeler onun ilerde onun duygularını daha rahat ifade etmesine yarayabilir.

• Onunla konuşurken abartılı mimikler ve kocaman açılmış gözler dikkatini size vermesine yardımcı olur.

• Çocuğunuz bazı kelimeleri yanlış kullandığında onu düzeltmek yerine aynı kelimeyi doğru şekilde telaffuz ederek onun kelimenin doğru şeklini öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Onların kelimeleri yanlış kullanmaları son derece doğaldır.

• Cevabı “Evet” ya da “Hayır” olan sorular yerine açık olanları tercih edin. Mesela “Legolarla mı oynamak istersin yoksa yapbozla mı?” gibi.

• Çocuğunuzun “Ne” ve “Neden” ile başlayan sorularını mutlaka cevaplandırın. Cevaplarınız onun neden-sonuç ilişkisini anlamasına yardım edecektir. Eğer sorduğu sorunun cevabını bilmiyorsanız, bilmediğinizi de açıkça söyleyebilirsiniz.

• Günlük aktivitelerinizde (onu beslerken, onunla oynarken, altını değiştirirken vb.) onunla konuşmayı sürdürün.

• Sürekli tekrarlayarak aynı sesi çıkaran oyuncaklar bebeğinizin daha hızlı konuşmasına katkı sağlayacaktır.

• Günlük aktivitelerinizle ilgili onu bilgilendirin. Mesela, “Şu an parka gidiyoruz.”, “Şimdi yemek zamanı!” gibi.

• Eğer çocuğunuzun büyüdüğünde sizinle konuşmasını istiyorsanız onunla şimdiden konuşmalısınız. Aile içi iletişimi sağlamak için tek kural vardır: konuşmak…

Bu yazı için Psikolog Seda Hanım'a teşekkürlerimi sunarım

İlginizi Çekebilecek Bazı Konular:

Çocuklarda Parmak Emme Problemi
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
Bebekler Neden Ağlar

Gebelikte Sigara İçmek

2009-06-27T15:12:00.000-07:00

Gebelikte sigara içmek tabii ki annenin seçimi, ancak anne adayı bu seçimin doğmamış olan çocuğu üzerinde ne kadar etkili olduğunun bilincine vararak yapılması gerektiğini bilmeli. Sigara içen gebelere kesinlikle sigarayı bırakması tavsiye edilir.

Hamilelikte Sigarayı Neden Bırakmalı?

*Anne karnındaki bebek tüm besinini annesi aracılığı ile alır yani annenin vücuduna aldığı her türlü yararlı-yararsız şeyi bebek de paylaşır. Sigara aracılığı ile alınan nikotin, karbon monoksit, kurşun gibi kanserojen maddeler bebeğe de geçer.

*Hamilelikte sigara kullanımı, erken doğum riskini artırır.

*Sigara damarların daralmasına yol açar. Tabii ki bu durumda bebeğin beslenmesini sağlayan göbek bağındaki damarlar da daralır. Yani bebek bu daralmış olan damarlar aracılığı ile beslenmeye çalışır.

*Bebeğe oksijen sağlayan kırmızı kan hücreleri oksijenin yanı sıra karbon monoksit de taşımaya başlar. Yani damarlar bebeğinizin gelişimi için gerekli olan oksijeni taşıyamaz. Bu durum bebeğinizin gelişimini etkileyebilir.

*Beklenenden az gelişmiş olan bebeklerde akciğerler de tam olarak gelişmemiş olabilir. Bu yüzden doğduktan sonraki birkaç günde kendi başlarına nefes alamadıkları için bebeğiniz respiratöre bağlanabilir. Ayrıca sigara içen annelerin bebeklerinin astım olma ihtimali vardır.

*Sigara içen annelerin bebeklerinde ani bebek ölümü riski normalin iki katıdır.

*Sigara bebeğinizde kalıcı etkiler de bırakabilir. Mesela sigara içen annelerin bebeklerinde öğrenme güçlüğü, IQ düşüklüğü ve davranış problemleri ile karşılaşılma oranı daha yüksektir.

*Annesi gebeyken sigara içmiş çocukların sigaraya başlama ihtimali daha yüksektir. Bir iki deneme bağımlısı olması için yeterli olabilir.

Artık 'gebelikte sigara ne zaman bırakılmalı' diye soran olursa cevabı biliyorsunuz..

Sitemizde ilginizi çekebilecek bazı konular;

Bebek Odası Dekorasyonu

Baby Shower

Gebelikte Ultrason

Bebeklerde Öksürük

2009-06-25T14:17:00.000-07:00

Bebeklerde Öksürük Ne Zaman Önemli?

* 3 aydan küçük ise

*Nefes alıp vermesi eskiye göre daha hızlı ya da nefes alıp verirken zorluk çekiyor gibi görünüyorsa

*Nefes alıp verirken wheezingi (hırıldama) varsa

*Bebeğiniz öksürürken balgamında çizgisel kırmızılıklar varsa

*Ateşi varsa (lütfen bebeklerde ateş konumuzu inceleyin)

*Kalp veya akciğer ile ilgili kronik bir rahatsızlığı varsa

bebeğinizin öksürüğü önemli olabilir. Doktora başvurmakta fayda var.

Öksüren Bebeğime İlaç Vermeli miyim

Kesinlikle hayır. Erişkinlerde öksürük için kullanılan ilaçların büyük bir çoğunluğu bebeğiniz için zararlı. Bu sebeple doktorunuza başvurmadan ilaç kullanmak gibi bir cahilliğe düşmeyelim.

Bebekte Öksürüğe Neden Olan Sebepler?

*Soğuk Algınlığı: Öksürük, burun akıntısı, gözlerde yaşarma gibi belirtiler görülebilir.

*RSV: Açılımı Respiratory Sinsisyal Virüs olan, soğuk algınlığına benzer ancak daha şiddetli belirtilere neden olan virüs çeşidi.

*Krup: Genelde parainfluenza isimli virüsün neden olduğu, derinden gelen korkutucu bir öksürük. Hastalık öksürüğün şiddeti kadar kötü olmasa da doktora danışmayı gerektirir.

*Alerji, Astım, Çevresel Etkenler

*Pnömoni (Zatürre)

*Sinüzit

*Aspirasyon: Geçmeyen öksürük en önemli belirti. Hareketli, bulduğu herşeyi ağzına sokan çocuklar, çok kolay bir şekilde bunları nefes borularına kaçırabilir.

Bebeklerde Yüksek Ateş

2009-06-24T11:06:00.000-07:00

Bebeklerde yüksek ateşten bahsedebilmemiz için ;

0-3 ay arası : 38 ve üstü
3-6 ay arası : 38.3 ve üstü ateşe ulaşması gerekmekte. Tabii bunun rektal ateş olduğunu belirtmemiz gerekiyor.

Bebeklerde Yüksek Ateşe Yol Açan Nedenler Nelerdir

*Enfeksiyon : Bebeğin vücut savunma sisteminin dış etkenlere karşı verdiği doğal cevap nedeni ile oluşur.

*Yüksek Isılara Maruz Kalma : Kat kat kıyafetleri ya da ısıtıcıya fazla yakın olması nedeni ile çocuğun ateşi yükselebilir. Ayrıca lütfen bebeğinizi yaz dönemleri uzun süre arabanın içinde bırakmayın. Bu şekilde yükselen ateş bebeklerde ciddi problemlere yol açabilir.

*Az Sıvı Alımı Ya Da Çok Su Kaybı : Özellikle doğumun ilk günlerinde dışarı çıkan sıvı, alınan sıvı ile karşılanamazsa bebekte ateş yükselmesine neden olabilir.

*Ayrıca bebeklerde aşı sonrası ateş denilen, genelde subfebril (çok yüksek olmayan) bir ateş görülebilir.

Hangi Durumlarda Doktoru Aramalıyım?

İlk başta da belirttiğimiz gibi ilk üç ayda 38, 3-6 ay arası ise 38.3 ve üzeri ateşte mutlaka doktora başvurulmalı. Eğer bebeğinizi doktora acil olarak götürecek pozisyonda değilseniz, en azından telefonla ulaşıp, ateşin yükselmesine neden olabilecek durumun anlaşılması gerekir.

Bebeklerde Şaşılık (Göz Kayması)

2009-06-24T09:34:00.000-07:00

Zaman zaman bebeğinizin gözlerinin kaydığına şahit oluyor musunuz? Bebeklerde şaşılık (göz kayması)olarak adlandırılan bu durum eğer ilk 3 ayın içinde gerçekleşiyorsa gayet normal olarak kabul edilir. Bu, bebeğinizin görme gelişiminin devam ettiğini gösterir.

Ancak ilk 3 aydan sonra bu gelişimin tamamlanması gerekmektedir. Şaşılık süreci ne kadar uzun sürerse görme gelişimi tamamlanmamış demektir. Bu durumda tedaviye ne kadar erken başlanırsa başarı oranı o kadar yükselir. Bu durumda hekiminize başvurmak yapılması gereken en doğru davranıştır.

Hekiminiz güçlü olan gözün kapanarak zayıf gözü güçlendirme tarzı tavsiyelerde bulunabilir. Tabii ki gözlük de bir diğer seçenek. Tedavi sürecini ise hekiminiz belirleyecek. Mesela 3 aylık bir güçlendirme sürecinin ardından zayıf göz güçlenmişse bu tedavi sona erebilir.

Çin Takvimine Göre Cinsiyet Belirleme (Cinsiyet Belirleme Takvimi)

2009-06-22T12:29:00.000-07:00

Çin Takvimi, diğer adıyla cinsiyet belirleme takvimi, yüzyıllardır cinsiyet belirleme için kullanılan bir yöntem. Hamile kalınan yaş ile ayın belirlenmesi ile takvimden kız ya da erkek olma durumu gösteriliyor. Kendimin ve birkaç arkadaşımın doğum tarihi ile denediğimde yüzde yüz doğruluk payı olduğunu söyleyemem.Meraklılarına..

Çin Takvimi İle Cinsiyet Belirleme Tablosu Nasıl kullanılır?

Yatay sütunlar gebe kalınması gereken ayı, dikey sütunlar ise yaşı gösteriyor. İkisinin birleşiminde yazan harf de kız ya da erkek olacağını gösteriyor. G= Girl (kız) B= Boy (erkek).

Harflerle uğraşamam derseniz pembe renkler kız diğerleri de erkek çocuğu simgeliyor. Kolay gelsin.

Sitemizde İlginizi Çekebilecek Bazı Konular;

Gebelik Belirtileri

Hamilelik Hesaplama

Gebelikte Ultrason

Bebeklerde Kusma

2009-06-17T12:55:00.000-07:00

Annelerin en çok sorduğu sorulardan biridir.Bebekler neden kusar?
İlk olarak kusma ile bebeğinizin yemek yerken mamanın ya da sütün çok az miktarlarda geri püskürtülmesini kastetmiyoruz. Bebeğiniz geri püskürtmesi genel olarak mamadan sonra ve 1 şeker/çay kaşığı miktarında olur ve bu onda rahatsızlık yaratmaz. Ama bebekler kustuğunda rahatsız olabilirler.

Bebeklerde Kusma Nedenleri

Bebeklerin kusma nedenleri çok çeşitli. Öncelikli olarak fazla miktarda besin alımı kusmaya yol açabilir. Daha sonra ise alerjiler ve bakteriler gelir. Ama öncelikle kusma bebeklerde çok normal olarak karşılanır ve genelde endişelenmenize gerek yoktur. Unutmayın,bebekler sık sık kusarlar ve bunların çok az bir kısmı endişelenilecek kategoridedir.

Peki Ne Zaman Endişelenmeliyim?

Şunu unutmamalıyız ki annelik içgüdüleri çok işlevseldir. Ciddi manada sorun olduğunu anlayacağınızı sanıyoruz. Eğer bebeğiniz kilo almıyorsa ve ciddi biçimde acı çekiyormuş gibi gözüküyorsa,sık sık ağlıyorsa, doktorunuza başvurmakta yarar var.

Baby Shower

2009-06-17T11:54:00.000-07:00

Baby shower, Amerika'da ve sonrasında Avrupa'da yaygın olan, son yıllarda Türkiye'de de yavaş yavaş başlayan bir gelenek .Ülkemizdeki lohusa şerbetiyle benzerlikleri olan bu etkinliği biraz açalım.

Baby Shower Nedir

Baby shower aslında bir bebeğin gelişinin kutlamasıdır. Bebeği olacak annenin en yakın arkadaşlarından birinin (Amerika'nın bazı bölgelerinde kayınvalide) organizasyonu ile belli bir mağazaya, doğacak bebeğin önemli ihtiyaçlarının listesi verilir. Baby Shower etkinliğine katılacak kişiler de o mağazaya giderek listede yazılı eşyalardan bir tane satın alırlar. Organize edilen bir günde davet edilen kişiler toplanarak hediyeleri anneye teslim ederler. Baby shower etkinliğine genelde sadece kadınar katılsa da Amerika'nın bazı kesimlerinde erkekler de bu etkinlikte bulunmaya başladılar.

Baby Shower İle Lohusa Şerbeti Arasındaki Farklar

Baby Shower gebelik öncesi, lohusa şerbeti ise gebelik sonrası kutlanır. Ayrıca lohusa şerbetinde ihtiyaç listesi yoktur, insanlar tahmin yürüterek hediye alırlar.

Bebeklerde Parmak Emme Problemi

2009-06-13T15:45:00.000-07:00

Ailelerin endişe duyduğu konulardan birisi çocuğun parmağını emmesi. Oysa ki bu çocuk için hem eğlenceli hem de oyalayıcı bir aktivitedir. Bebeğiniz 6 ay-2 yaş arasında ise çok da endişelenmenize gerek yok. Çünkü bebeklerde parmak emmek daha çok salya salgılamasına ve sindirim sistemine yardımcı olur. Beklentimiz en geç 4 yaşında bu durumun sona ermesi. Eğer çocuğun bu alışkanlığı onun dişlerine zarar verecek boyuta gelmişse alarma geçmemiz gerekebilir.

Çocuğunuzu ona zarar verecek davranışlardan vazgeçirmek için yapılması gereken en iyi yöntem görmezden gelmektir. İstenmeyen davranışlardan kurtulmanın en iyi yolu “söndürme davranışı” diye tarif ettiğimiz tepkisizliktir. Söndürme davranışının temelinde çocuğa “bu hareketi yaparak benim ilgimi çekemezsin.” mesajı vardır ve inanın hep işe yarar.
Bu durumu ortadan kaldırmaya çalışırken çocuğu ara sıra (kesinlikle her zaman değil!) parmağını emmediği için sözlü olarak ödüllendirmektir. Örneğin, “parmağını emmemen beni çok sevindiriyor.” ya da “Parmağını emmediğin zaman büyüdüğünün daha çok farkına varıyorum.” Şeklinde telkinler işe yarayabilir.

Bu tekniklerin yanı sıra çocuğunuz parmağını emmeğe başladığı zaman işe yarayabilecek bir diğer yöntem onun dikkatini dağıtmaktır. Çocuğunuza “Yapma.” demek yerine hemen onun dikkatini başka bir yöne çekmektir. Bu konuda size sesli ve ışıklı oyuncaklar, müzik ya da dans etmek fiziksel aktiviteler yardımcı olabilir.

Biraz dikkat, biraz da sabır ile bu işin üstesinden gelebileceğinize inanıyoruz.

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

2009-06-06T14:46:00.000-07:00

Bebeklikten çocukluğa geçişte en zorlu aşamalardan biri de tuvalet eğitimi. Bu süreçte, size yararlı olabilecek bazı noktaları hatırlatmakta fayda var..

*İlk tavsiye , tuvalet eğitiminin zorlu bir ödevden çok doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmanız.

*Tuvalet eğitimine çocuk 2 yaşını bitirdikten sonra başlanabilir. Daha erken zamanlarda yapılan denemeler çocuğun kas kontrolü tam olarak gelişmediği için –muhtemelen- başarısızlıkla sonuçlanacağından çocuk bu konuda kendini “yenilmiş” hissedebilir.

*Çocuğunuzun bu eğitime hazır olduğunun en önemli göstergeleri; altını kirlettiğinde huzursuzlanması, bezden rahatsız olması, kendini basit kelimelerle de olsa ifade edebiliyor olması ve gündüz uykudan uyağında kuru kalkmasıdır. Bu durumda çocuk tuvalet eğitimine yavaş yavaş geçilebilir.

*Çocuğun hazır olduğuna inandıktan sonra sıra bu süreci çocuğunuza açıklayabilirsiniz. Çünkü çocuk ne yapması gerektiğini bilmeli.

*Çocuklar büyümek için can attıklarından bunun büyümenin bir getirisi olduğunu ona açıklayın. Ancak bunu ödev ya da zorunluluk şeklinde sunmamanızı öneririz.

*Aile bireylerinin de tuvalete giderken “Çişim geldiği için şimdi tuvalete gidiyorum.” şeklindeki açıklamaları çocuğun bu süreci daha rahat atlatmasını sağlar (yabancı kaynakların yalancısıyım, bizim kültürümüze ne kadar uyar orası muamma)

*Çocuk tuvalete ilk oturtulduğunda anne yanında olmalı ve onun güvende olduğunu hissettirmelidir. İlk denemeler için lazımlık ya da tuvaletin üstüne eklenecek kapak onun kendini daha iyi hissetmesini sağlar.

*Tuvaletini –istediğinde- tek başına yapabilmesi için kendisinin rahatlıkla indirebileceği eşofman tarzı kıyafetleri seçmelisiniz.

*Çocuk altını kirlettiğinde kendini başarısız hissedebilir. Bu durumda çocuğu bir de anne-babanın suçlaması ya da utandırması doğru olmaz.

*Çocuk kakasını kendisinden bir parça olarak kabul ettiği için ailenin olumsuz tepkileri çocukta olumsuz etki yaratabilir. Kakanın kötü koktuğunun, çok pis olduğunun söylenmesi; kendisine ait bir parçanın iğrenç olarak itham edilmesi onda olumsuz etkiler yaratabileceği için bu tür davranışlardan kaçınılmalı.

*Anne-babaların çocuğa zaman tanıması, klozette ya da lazımlıkta oyalanmasına izin vermesini tavsiye ederiz.

Tuvalet eğitimi ile ilgili ingilizce bilgi için Toilet Training For Your Child

Bebeklerde kabızlık için buraya tıklayın..

Bebeklerde Emzik Bırakma

2009-06-06T08:52:00.000-07:00

Bebeklerde emzik kullanımı, bu şirin varlıkların olmazsa olmazlarından. Emzik, bebekleri sakinleştirmek için anne ve babaların kullandığı en önemli araçlardan biri. Bu huzur verici aktiviteyi bıraktırmak onda yarattığı kadar anne ve babalarda da kaygı yaratabilir. Bebeğin emzik bırakmaya tepki vermesi son derece doğal. Bebeğin yaşadığı stresi anlamak ve onunla empati kurmamızı sağlamak için yaşadığı bu duygusal gerginliği yetişkinlerin iş ya da şehir değişikliği gibi durumlarda yaşadığı stres ile karşılaştırabiliriz.

Çocuğun doğumundan itibaren temel reflekslerinden biri olan emme refleksi onun rahatlamasına, sakinleşmesine ve mutlu olmasına neden olur. Ama tabii ki bu durumun ancak 2 yaş civarına kadar sürmesi doğru olandır. 2 yaşından sonra emzik bıraktırmak hem çocuk hem de anne-babalar için çok zorlu bir süreç halini alır. O nedenle bebeğinizin bu önemli geçiş evresini zamanında atlatması oldukça önemlidir.

Emzik Bırakırken Yapılması Gerekenler

Emzik bırakma ile ilgili yapılması gereken en önemli şey çocuğu sakinleştirecek başka araçlar bulmaktır. Yani kaybolan bir öğenin yerini başka bir öğe ile doldurmaktır. Bu; ona müzik dinletmek, şarkı söylemek, ayna karşısında konuşma aktivitesi yapmak (kısacası sesli ve hareketli uyaranlar kullanmak) bu evreyi daha rahat atlatmanıza neden olabilir. Önemli olan ona huzursuzluğunu gidermek için yanında olduğunuz mesajını vermektir. Daha sonra da her zaman yanında olamasanız bile onu sakinleştirecek araçlar kullanarak kendini güvende hissetmesini sağlamaktır. Örneğin uykuya dalmada güçlük çekiyorsa –ki bu emzik bırakma sırasında ebeveynlerin en çok şikayet ettiği konuların başında gelir- yanında kalıp ona ninni söylemek, sakinleştirici müziklerle uykuya dalmasını sağlamak ve kısacası fiziksel temasta bulunmak ve sözlü iletişim kurmak çok önemlidir. Onu çeşitli masaj hareketleri ile sakinleştirmeniz, saçını okşamanız yani ona her türlü hareketinizle “sen uykuya dalana kadar yanındayım.” mesajı vermeniz onu rahatlatacaktır.

Emzik bırakma bebeğin hayatındaki önemli geçiş evrelerinden biri olduğu için anne ve babaların bu konuda bebeğin doğumundan itibaren dikkatli olmalıdır. Mesela emziğin bala, reçele batırılması emzik ile ilgili yanlış davranışların başında gelir. Zaten yeterinde yeterli bir uyaran olan emziği başka uyaranlarla pekiştirmenin emzik bırakmayı zorlaştırmaktan başka bir etkisi olmaz. (diş minelerine zarar, konuşmayı geciktirme…)

Bebeklerde Emzik Bıraktırmaya Nasıl Başlanır?

Emzik bırakma 2 yaş civarında gerçekleştiği için bebeğiniz sizin ona anlattıklarınızın büyük kısmını anlayacak bilişsel kapasiteye sahip durumda olacaktır. Ona emzik bırakmanın büyüdüğünü gösteren bir durum olduğunu mutlaka anlatın. Eğer çevrenizde daha küçük bir çocuk varsa emziğin artık diğer bebeğe uygun olduğunu belirtebilirsiniz. Ancak bu durumu inatlaşma ya da yasaklama şekline sokmaktan çok ortak alınmış bir karar şekline sokmanız yararlı olacaktır. Emziğe onu rahatsız edecek şeyler sürmek (acı biber, turşu gibi) onun emziği bırakmasını sağlasa da tavsiye edeceğimiz bir durum değildir. Onun yerine emziğin formu ile oynanması, bir diğer deyişle emziğin onu az da olsa rahatsız etmesine yol açmanız emzik bırakma aşamasının ilk adımı olabilir ama en ideali bu çareye başvurmadan onu en değerli varlığından büyüdüğünü kanıtlamak için vazgeçmesi gerektiğini açıklamaktır.

EK OLARAK…

Bebeğiniz emzik istediğini ifade ettiğinde onu duymazdan gelmek ya da ona kızmak yerine emzikten vazgeçmiş olduğunu, bu konuda beraber karar verdiğinizi ve sizin ona güvendiğinizi hatırlatıp konuyu uygun biçimde değiştirerek rahatlamasını sağlayabilirsiniz.

Blogda ilginizi çekebilecek bazı konular;

Bebeklerde Diş Çıkarma

Doğumdan Sonra Kilo Verme

Bebek İle Seyahat Ve Tatil

Bebeklerde Kabızlık

Gebeliğin Belirtileri

2009-06-01T10:19:00.000-07:00

Gebeliğin belirtileri her kadında farklı olabilir. Kesin tanı kan testleri ve kadın doğum muayenesi ile konulur. Ancak çoğu kadının ortak olabilecek bazı gebelik belirtileri mevcut. En silik belirtiden kesin tanıya doğru madde madde inceleyelim.

10.Hassas Ve Şiş Göğüs

Gebelik hormonlarının artmasıyla birlikte, adet başlangıcından bir kaç gün öncesine benzer bir hassaslık ve şişlik görülebilir.

9.Yorgunluk

Herhangi bir aktivite değişikliği olmadan bütün gün hissedilen yorgunluk, gebelik belirtilerinin çok farkedilmeyen, ancak sık görülen bir yansımasıdır.

8.Mide Bulantısı

Erkekler arasında dahi soğuk espirileri döndürülen belirti. (Midesinin bulandığını söyleyen erkeğe karnın da ağrıyor mu sorusu sorulup hamile olduğuna dair yapılan ilkokul düzeyi espirileri hatırlarsınız)

7.Sık İdrara Çıkma

Vücudun gebeliğe uyum sağlamak için sıvı toplaması böbreklerin fazla çalışmasına ve bu da sık idrara çıkmaya neden olur. Tabii sık idrara çıkma nedenleri arasında idrar yolu enfeksiyonlarını sakın unutmayalım.

6.Koku Duyarlılığı

Daha önce hiç farketmediğiniz ayrıntılı koku analizi yapabilirsiniz. Mesela yanınızda kahve içen birinin aromasının kokusuna kafayı takmak gibi. Bunu yapan hormonun da östrojen olduğu düşünülüyor.

5.Baş Ağrısı

4.Karın Gerginliği

Yine gebelik hormonları nedeniyle oluşan ve adet öncesi dönemdeki gerginliğe benzer bir hal. Gebelik belirtilerinin en sık görülenlerinden

3.Adet Gecikmesi

Yavaş yavaş sonuca doğru ilerliyoruz. Genelde gebelik belirtilerinden ilk farkedileni. Stres, hastalıklar, çok zayıf ya da çok kilolu olma, ilaç kullanma gibi durumlarda da adet gecikmesi görülebilir.

2.Vücut Isısının Artması

18 gün arka arkaya vücut ısısının yüksek olması, bir gebelik testi yaptırmanızı gerektirebilir.

1.Gebelik Testi Pozitifliği

Eczaneden alınıp evde yapılan basit gebelik testi pozitif gelirse yüksek ihtimal gebe olduğunuzu gösterir.

Yukarda saydığım belirtilerden özellikle son üç madde oldukça önemli. Tabii tekrar hatırlatmakta fayda var. Evde yaptığınız gebelik testi pozitif dahi gelse mutlaka kadın doğum doktoruna başvurmalısınız.

Gebelik belirtileri hakkında ingilizce bilgi almak için pregnancy symptoms linkine göz atabilirsiniz.

Sitemizde ilginizi çekebilecek konulardan birkaçı;

Gebelikte Ultrason

Gebelikte Mineral İhtiyacı

Bebekler Neden Ağlar

2009-05-25T12:14:00.000-07:00

Bir ebeveyn için dünyanın en güzel varlığı kendi bebeğidir. Ancak bu güzel varlıklar bazen öyle çok ağlarlar ki o an yokolası gelir insanın. Tam olarak bilemesek de ağlayan bebek bulgularını sıralayalım..

*Ağrı: Keskin bir çığlık, nefessiz bir kaç saniyenin ardından bir çığlık daha. Bu şekilde ağlayan bir bebeğin ağrı sebebini bulana kadar sabırlar diliyorum

*Açlık: Mideleri küçük olduğundan, sık sık beslenmeleri gereken bebekler en küçük açlık hissinde azalıp artan bir hızda ağlamaya başlayabilirler. Bu arada parmaklarını emmeleri de bir işaret olabilir.

*Yalnız Hissetme: Genelde kucaklanınca kesilen yalancı bir ağlama. İlginizi onlardan eksik etmeyin :)

*Yorgunluk: Evet yorulunca da ağlar bu şirin varlıklar. Uyumasını sağlayarak bu dertten kurtulursunuz.

*Bulunduğu Ortamdan Duyduğu Rahatsızlık: Yalancı bir ağlama duydunuz, kendisini yalnız hissettiğini düşünüp kucakladınız ama ağlama kesilmedi. O zaman bebeğiniz sıcaktan, soğuktan, sesten, hareketten vb.. rahatsızlık duyuyordur.

*Sebepsiz : Henüz sebebi bulunamayan ve bebeklerin ağlamalarının en az yarısını kaplayan ağlama çeşidi.

Gebelikte Ultrason

2009-05-24T11:05:00.000-07:00

Günümüzde annelerin otuzlu yaşlarda çocuk doğurmaya başlamasıyla, gebelikte ultrason teşhiste daha önemli bir yer tutmaya başladı. Artık kadın doğum muayenehanelerinin tabelalarında '3 boyutlu ultrason' '4 boyutlu ultrason' yazılarını sık sık görmeye başladık. Acaba bunun ne kadarı gerekli, ne kadarı boşa harcanan para, biraz irdeleyelim.

Ultrason Nedir

Ses dalgalarının organlara çarpması ve bunların geri dönüşünün ekrana görüntü olarak yansımasıyla oluşur. 1950'li yıllarda kullanıma girmiş, günümüzde ilk çıktığı haliyle arasında dağlar kadar fark vardır.

Ultrason Zararlı mıdır

Yaklaşık 50 senedir kullanılan bu teknolojinin şimdiye kadar ortaya çıkmış bir kötü etkisi mevcut değil. Bu nedenle gebelerde yapılabilen nadir tetkiklerden biri.

Hamilelikte Ultrason Ne Zaman Kullanılmalı

Türk Perinatoloji Derneği'nin tavsiyesi gebelik boyunca 5 ultrason yapılması. 12, 22, 32, 38. haftalar ve doğum öncesi.

Gebelikte Ultrason Hangi Durumlarda Önemli

*Erken Gebelik Teşhisi: Gebelik testi pozitif ektopik gebelik şüphesi olan kadınlarda rahim içinde gebelik materyali görülmesini sağlar.

*Gebelikte Vajinal Kanama: Bebeğin sağlık durumu (kalp atışları vs.) görüntülenir.

*Gebelik Süresinin Saptanması: Son adet tarihi bilinmeyen gebelerde, bebeğin kaç haftalık olduğu bazı kriterler ( femur uzunluğu, baş çevresi vs..) ile saptanır.

*Fetal Malformasyonları Saptama: Hidrosefali, siringomyeli, spina bifida, gastroşizis, duodenal atrezi, down sendromu gibi hastalıkları erken dönemde tespitte ultrason bazı kan testleriyle birlikte kullanılır.

*Plesenta Lokalizasyonunun Saptanması

*Çoğul Gebeliklerin Saptanması

*Cinsiyet Saptanması

3 ve 4 Boyutlu Ultrason Nedir

Bu yeni teknolojiler bebeğinizi 3 boyutlu olarak görmenizi sağlayan ultrason çeşitleridir. Bazı anomalilerin saptanmasında normal ultrasona göre daha etkilidir. Ancak 3 ve 4 boyutlu ultrason asla ve asla normal ultrasonun yerini alamaz. Çünkü bebeğin iç organlarının işlevinin saptanmasında normal ultrason daha etkilidir. 3 ve 4 boyutlu ultrason doktorunuz gerekli görmedikçe normal bir gebelikte şart bir tetkik değildir. Çok paranız var, arkadaşlarınıza bebeğinizin daha karnınızdayken kime benzediğini görmek istiyorsanız kimse size engel olmaz. Ancak dediğim gibi sağlık açısından normal ultrasonun yerini hiçbiri alamaz.

Sitemizde İlginizi Çekebilecek Bazı Konular;

Bebek Odası Dekorasyonu

Baby Shower

Bebeğim Ne Zaman Yürümeye Başlayacak?

2009-05-22T14:33:00.000-07:00

Bebeğin yürümeye başlaması, gelişiminde yeni bir devrin açılmasını sağladığından, çoğu ebeveyn bu sürecin başlaması konusunda endişeli. Genel olarak bir bebeğin bir yerlere tutunarak ayağa kalkması 8-12, yürümeye başlaması ise 10-15. aylar arasında gerçekleşir. Bu ortalama süreleri çok aştığında tabii ki doktora danışmak yerinde olur.

Bebekler Yürümeyi Nasıl Öğrenirler

Yürüme beynimizde iki merkez tarafından kontrol edilir; motor ve duyusal noktalar. Bu iki merkez ayak hareketlerini, duruşu ve dengeli yürümeyi sağlar. Tabii sadece bunların çalışması yürümek için yeterli değil. Bebek büyüdükçe vücudu yürümeye elverişli hale gelir, ayakları uzar, kafası küçülür, vücut yapısı ayakta dengeli durmaya uygun bir şekle girer.

Bebeğimin Yürümeyi Öğrenmesi İçin Yardımcı Aletler Kullanmalı mıyım?

Kesinlikle hayır. Bu bebeğinizin yürümeyi öğrenmesini kolaylaştırmadığı gibi, çeşitli kazalara da yol açabileceğinden tehlikeli. Hatta bu gibi aletlerin bazı ülkelerde satışı bile yasak.

Bebeğimin Yürümeyi Öğrenmesini Nasıl Hızlandırabilirim

Zaten bebeğinizin doğal gelişim sürecinde sırada yürümek varsa siz isteseniz de istemeseniz de karşıdan paytak paytak yürüyen bir varlığın gelişini göreceksiniz :)
Yardımcı olmak için kasları güçlendirici nazik masaj hareketleri ve kasların güçlenmesine katkıda bulunmak için anne sütünü ihmal etmememenizi önerebilirim.

Doğumdan Sonra Kilo Verme

2009-05-21T12:03:00.000-07:00

Doğum sonrası kilo verme hızı birkaç faktöre bağlı. Bunlardan en önemlisi gebelik sırasında ne kadar kilo aldığınız.

Çoğu kadın doğum sonrası ilk iki haftada 5 ile 7 kilo arası verir.Kaybedilen kilolar vücuttaki fazla sıvının atılması,bebeğin ağırlığı, amnios sıvısı ve plasentadan oluşur.Tabii bu kesin bir ölçü değil, bazıları daha fazla bazıları daha az verir.

Uterus eski normal boyutuna dönerken ve gebelik hormonlarınız düşerken kilo vermeye devam edilir.Gebelikle ilgili ek ağrılıklar yanında gebeler hamilelikleri boyunca 4-5 kilo kadar yağ deposu edinirler.Bunun da sebebi vücudun emzirme öncesi vücutta enerji depolama ihtiyacı hissetmesidir. Bu yağ dokusunu vücuttan atma hızı da belli kriterlere bağlı. Başlıcaları, genetik, sağlık durumu, diyet ve egzersiz. Kilo verme hızınız yavaş ise fazla telaşlanmayın. Vücut bebeği emzirdiğiniz sürece kendisine depo enerji saklamak isteyeceğinden kilonuzun bir kısmını memeden kesilene kadar veremeyebilirsiniz.

Çoğu kadın, düzgün egzersiz programı ve mantıklı bir diyet ile doğumdan 9 ay sonra eski kilolarına kavuşurlar.Umutsuzluğa kapılmayın :)

Blogumuzda ilginizi çekebilecek bazı konular;

Bebeklerde Kabızlık

Yenidoğan Bir Bebeğin Uyku Süresi

Bebek İle Seyahat

Bebeklerde Diş Çıkarma

2009-05-20T09:05:00.000-07:00

Bebekler Diş Çıkarmaya Ne Zaman Başlarlar?

Ne zaman başlayacağı, ne kadar süreceği, ne kadar ağzılı olacağı bebekten bebeğe değişir.Başlamasıyla ilgili en büyük etken genetik. Yani anne ve babanın bebekken diş çıkarmaya ne zaman başladıklarını bilmeleri durumunda tahmini bir zaman verilebilir. Ancak ortalama olarak 7. ayda ilk dişin çıktığını söyleyebiliriz. Eğer bebeğiniz 3. ayda ilk dişini çıkarıyorsa ya da 11. ayda hala dişsiz ise fazla telaşlanmaya gerek yok.

Süt Dişlerinin Tamamlanması Ne kadar Sürer

Yine bebekten bebeğe değişebilmekle birlikte ortalama olarak iki buçuk yaşında bebekler süt dişlerini tamamlamış olurlar.Altı yaşında da ikinci parti başlar.

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Neler?

İlk cümlemizde de belirttiğimiz gibi bu da bebekten bebeğe değişir. Kimi güle oynaya, kimi ebeveynlerini hayattan bezdirir şekilde.

*Huzursuzluk: İnce ve keskin dişeti yüzeyine yaklaştıkça bebeğin ağrısı, kaşıntısı artar.
*Salya: Diş çıkması sırasında salya salgısı arttığından,bebeğinizin normalden fazla salyası oluyorsa diş çıkarmaya başlıyor olabilir.
*Öksürük: Fazla salgının geri kaçmasıyla öksürük meydana gelebilir.
*Dişleme : Kaşıntıyı ve ağrıyı azaltmak için ellerine ne geçerse dişlemeye çalışırlar.
*Kulak Ağrısı: Özellikle arka molar dişlerin çıkması sırasında kulak ağrısı meydana gelebilir.
*İshal: Bilimsel olarak tam bir kanıt bulunmasa da çoğu anne bebeğinin diş çıkarırken ishal olduğunu belirtir. Bu yöndeki bilimsel çalışmalarda diş çıkması sırasında artan salgının yutulması sonucu ishal gelişebileceği belirtiliyor.Siz yine de bebeğizde ishal görülmesi durumunda hemen çocuk doktoruna başvurun.
*Çok Yükselmeyen Ateş: İki günden uzun süren ateşlerde, hala diş çıkmasına bağlamak yanlış olur.Mutlaka çocuk doktoruna başvuruyoruz.
*Uykusuzluk
*Soğuk Algınlığı Benzeri Bulgular

Diş Çıkaran Bebeğime Nasıl Yardımcı olurum

Bebeğin ağrısını azaltmak için yapılan birçok şey var. Bir kısmı sizin bebeğinizde de işe yarayabilir. Ellerine geçirdikleri herşeyi ısırmalarını ve o bölgenin mikrop kapmasını engellemek için kullanılan ısırma aparatları mesela. Çoğu annenin uyguladığı ve ağrısını azaltmanın yanında besin eksiğini de giderebilecek soğuk su (çok soğuk değil) soğuk yiyecek (komposto yoğurt tarzı) işe yarayabilir. Tekrar tekrar hatırlatmakta fayda var ilk 6 ay yalnız anne sütü..

Ayrıca ağrı azaltmak için kullanılabilecek ilaçlar da mevcut. Ancak bu bütün önerileri gerçekleştirmeden önce lütfen doktorunuza danışın. Sadece internetten okunarak alınacak önlemler ve yapılacak tedaviler bebeğiniz için sağlıklı olmayabilir..

Hamilelik Hesaplama

2009-05-19T07:17:00.000-07:00

Hamilelik hesaplama ile ile ilgili internette yüzlerce türkçe site var. İngilizce siteleri gezerken tasarımı daha güzel bir program buldum. Son adet tarihinizi girerek gebelik haftası hesaplama işlemini gerçekleştirebilirsiniz (son adet tarihinizi girdikten sonra calculate düğmesine basın).

Pregnancy Due Date Calculatorgreat free widgetsWidgetbox

Ya da aşağıdaki ingilizce siteye girerek ayrıntılı bir döküman alabilirsiniz..

Gebelik Hesaplama (ingilizce)

Not: İşlemi elle yapmak isterseniz son adet tarihinize 260 gün eklemeniz yeterli olacaktır..

Sitemizde ilginizi çekebilecek bazı konular;

Çin Takvimi İle Cinsiyet Belirleme
Gebelik Belirtileri
Bebek Odası Dekorasyonu

Bebeklerde Kabızlık

2009-05-18T13:28:00.001-07:00

Bebeklerde kabızlık,kakalarının sıkı ve sert olması sonucu meydana gelir. Bu da bebeğinizin barsaklarını boşaltmasında zorlanmasına ve ağrı duymasına neden olur.

Bebeklerde Kabızlık Nedenleri

*Anne Sütüyle Beslenen Bebeklerde Kabızlık: Anne sütü ile beslenen bir bebekte kabızlık görülme ihtimali daha düşük, .çünkü anne sütü diğerlerine oranla daha sindirilebilir bir besin.Ayrıca anne sütü ile beslenen bebeklerin barsaklarında, sütün içindeki proteinleri daha küçük parçalara ayırmaya yardımcı 'dost' bakteriler mevcut. Yine bu bebeklerde barsak hareketlerini artıran 'motilin' isimli hormon bulunuyor.

*Mama İle Beslenen Bebekte Kabızlık: Bu bebekler kabızlıktan daha çok şikayetçi olurlar. Çünkü formül mamaların içerisinde bebeğin sindirmekte zorlandığı proteinler bulunur. Yalnızca formül mamayla beslenen bir bebeğin barsak hareketleri daha yavaş, kakası daha ince ve yeşilimsi görünümdedir.

Bebeklerde Kabızlık İçin Ne Yapılmalı?

*Karın Masajı: Göbek çevresinden başlayarak yumuşak hareketlerle,saat yönünde ve dışarı doğru ovun.

*Ayaklara Bisiklet Çevirme Hareketi: Sırtüstü yatırarak, ellerinizle ayaklarına bisiklet çevirme hareketi yapın. Böylece karın kasları hareket ederek barsaklara nazik bir baskı uygular.

*Ilık Duş: Ilık bir duş bebeğinizin gevşemesini, böylece barsak damarlarına daha fazla kan giderek hareketlerinin artmasını sağlar.

*Formül Mamanın İçeriğini Kontrol Etme: Karışımın yanlış hazırlanması bebeğinizin sindirimini zorlaştırıyor olabilir.

Bebeklerde Kabızlığı Önleme Yolları

6. aydan sonra verilen püre ve kompostolar, içerdikleri lif sayesinde barsak hareketlerini kolaylaştırır. Ancak unutmayın, bebeğinizi ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslemelisiniz.

Eğer bebekte kabızlık devam ederse vakit kaybetmeden bir çocuk doktoruna başvurun...

Bebeklerde kabızlık ile ilgili ingilizce ayrıntılı bir makale:
Baby Constipation

Bebek Bakıcısı Oyunları (Bebek Kreş Oyunu)

2009-05-16T13:12:00.000-07:00

İnternette gezinen bebek bakıcısı oyunlarını toparlamaya çalıştım.
Not: Bence bebek bakmak bu oyunlar kadar sinir bozucu değil. Beceremezseniz moralinizi bozmayın :)

Dress up games

Ultimate Babysitter

Super Babysitter

Kids are out of control and you are running late for a movie? Don't want to miss your friend's wedding? Have to reach work on time? If you face any of these situations, call the Super Babysitter Now!

Play this free game now!!

Gebelikte Mineral İhtiyacı

2009-05-16T05:26:00.000-07:00

Mineralller, özellikle vitaminler, gebelikte beslenmenin olmazsa olmazları arasında. Hangi mineral hangi yiyecekte daha fazla biraz bunlardan bahsedelim.

*Kalsiyum: Süt ürünleri, soya, koyu yeşil sebzeler

*Krom: Buğday, portakal suyu

*Bakır: Tavuk, balık, et, Soya Fasulyesi, patates, ve koyu yeşil yapraklı sebzeler

*Flor: Piyasada satılan florlu sular.

*İyot: İyotlu tuz ve deniz ürünleri

*Demir: Et, kuru üzüm, kuru kayısı,patates(kabuğuyla birlikte) , bezelye, fasulye

*Magnezyum: Süt, fıstık, muz, buğday

*Manganez: Kuru üzüm, ıspanak, havuç, brokoli, portakal ve bezelye

*Molibden: Hububat, fasulye, ve süt

*Fosfor: Et, tavuk, balık, süt ürünleri, yumurta, bütün hububatlar

*Selenyum: Süt ürünleri, et, balık ve bütün hububatlar.

Yukarıda da gördüğünüz gibi bir gebe için gerekli olan mineral ihtiyacı günlük yemeklerimizden karşılanıyor zaten. Sadece bazı yiyeceklerle özellikle muhatap olamıyorsak, alternatiflerini değerlendirmemiz yararlı olur.Unutmayın, gebelikte beslenme basit ama önemli bir nokta.

Molybdenum: Whole grains, beans, and milk

Iron: Meat, raisins, dried apricots, potatoes with their skins, and dried peas and beans

Bebeklerde Uyku Problemi

2009-05-14T13:44:00.000-07:00

Ebeveynler bebeklerinin günde ne kadar ve gece ne zaman uyumaları konusunda oldukça telaşlılar. Bebekte uykusuzluk kavramı biz yetişkinlere göre oldukça farklı. Aslında asıl problem bebekler için gece ya da gündüzün bir anlamının olmaması. Yani gece de uyusalar, gündüz de uyusalar, bizim normal uykumuzu almamız kadar mutlu olmaları. Ayrıca unutulmaması gereken diğer nokta bebeklerin midelerinin bize göre çok küçük olması. Bu sebeple sık sık uyanarak birşeyler yeme ihtiyacı hissetmeleri.

Şimdi sizlere bir iyi, bir de kötü haber verelim. İyi haber, bebeklerin çoğu gereken uykularını uyuyorlar. Kötü habere gelirsek, bebeğinizin geceleri sık sık uyanması normal. Yaşları büyüdükçe ve mideleri daha çok yiyecek kapasitesine ulaştıkça, uyku aralıkları uzayacak, düzene binecek. O vakit gelene kadar gece 5 saatlik uyku sürecine 'dün bütün gece uyudu' demeye alışmalıyız :)

Günde 2-3 kestirme de bebekler için tamamiyle normal. Gündüz herhangi bir saatte 2-3 saatlik bir kestirme periyodunun ardından, uyanıp yemek, oyun gibi ihtiyaçlarını giderdikten sonra tekrar uyumasına şaşırmayın. Yani gün içinde toplam 5-6 saate kadar kestirme periyodları olabilir. Siz de bu sırada uzaklaştığınız normal hayatınıza dönebilir, dinlenebilirsiniz.

Gece uykusuna gelince. Her çocukta değişebilmekle birlikte, önemli bir kısmı iyi bir beslenmeden sonra 5-6 saatlik bir uykuya dalabilir. Siz de kendi uyku saatinizi bu büyük beslenme saatine göre yaparsanız rahat edersiniz.

Sağdan soldan kulaktan dolma bilgilerle bebeğin uyku düzenini değiştirmeye çalışmayın.Bebekte uykusuzluk ile ilgili bir sıkıntınız var ise lütfen çocuk doktorunuza başvurun.

Bebek İle Seyahat Ve Tatil

2009-05-12T09:32:00.000-07:00

Artık tatillerinize yeni bir ortak çıktı, bebeğiniz. Yolculuk sırasında gerekli önlemleri almazsanız bebek ile seyahat size zehir olabilir.

-Bebekle Uçak Yolculuğu

*Eğer mükünse bebeğinize de bir yer alın. Mümkün değilse yanınıza arabada kullandığınız bebek koltuğunu da alın. Boş yer bulursanız yer değiştirerek bebeğinizin rahat bir yolculuk yapmasını sağlayabilirsiniz.

*Yanınıza bebek arabasını alın. Uçak indikten sonra bavulunuzu alana kadar bebeğinizi kucağınızda taşımak -özellikle kalabalık havalimanlarında- zor olacaktır.

*Mutlaka biberon taşıyın. Kalkış ve iniş sırasında biberon emmesi, o sıradaki basınç değişimlerinden etkilenmemesini sağlar. Unutmadan, bebeğinizin kulak yolu enfeksiyonu varsa bu basınç değişimlerinden fazlasıyla etkilenme ihtimali olduğundan lütfen öncelikle çocuk doktoruna muayene ettirin.

-Bebekle Araba Yolculuğu

*Gidiş zamanınızı, sık sık mola verecek şekilde düzenleyin. Molalarda araba dışında gezdirin. Bebekler büyüdükçe sabir bir yerde oturma sabırları azalır.Yanınıza bebeğinizin seveceği oyuncakları alın.Bebekle araba yolculuğu çelik gibi sabır ister unutmayın:)

-Tüm Yolculuklarda Unutulmaması Gerekenler

*Lütfen bebeğinizi susuz bırakmayın.Özellikle uzun yolculuklar onların su ihtiyacını artırır. Ayrıca gideceğiniz yerin suyu güvenilir olmayacağından, suyunuzu yanınıza alın. Yeni bir mekan, bebeğinizin yemek yeme isteğini azaltabilir. Bu ihtimali gözönünde bulundurarak besin değeri yüksek yiyecekleri yanınızda bulundurun.

*Ani bez değişimlerinde yere sermek için çantanıza temiz bir örtü koyun.

Bebek İsimleri

2009-05-11T14:12:00.000-07:00

Yeni bebek yolda ve siz isimde kararsızsınız. Sizin için birkaç bebek ismi sitesi araştırdım. Dilediğinize girerek güzel kız ve erkek bebek isimleri hakkında ayrıntılı fikir alabilirsiniz.

http://www.isimarsivi.com/
http://www.siirkolik.com/isim/
http://www.guzelisimler.com/

Kolay Gelsin :)

Çocuğunuzu Yeni Doğacak Bebeğe Hazırlayın

2009-05-11T12:45:00.001-07:00

Yıllardır süren saltanat bitiyor. Çocuğunuza rakip geliyor. Ebeveynlerin bebek doğmadan ve doğduktan sonra harcadıkları zaman ve emek, çocuğunuz için kıskançlık nedeni olabilir. Bu da ilerleyen zamanlarda ciddi problemlere yol açar. Bunun önüne geçmek için sizlere bazı önerilerde bulunalım..

-Öncelikle dürüst olun. Zamanı gelince sizde oluşacak değişiklikleri, yeni bebeğin geliş aşamasında ve doğduktan sonra ona zaman harcamak durumunda olacağını, anlayacağı bir şekilde açıklayın.

-Eğer bebeğinizin yeni bir odası olacaksa, düzenlemede çocuğunuzun da katkıda bulunmasını sağlayın.

-Yeni bebek için yapılacak alışverişlerde çocuğunuzu da yanınıza alın ve onun da fikirlerini sorun.

-Ona bebeklik resimlerini gösterin. Doğduğunda ne kadar küçük olduğundan bahsedin. Yeni gelecek kardeşinin de böyle sevimli olacağını anlatın.

-Gebeliğiniz süresince sık sık bebeği olan aileleri ziyaret edin. Çocuğunuzun bebeklere alışmasını sağlayın.

-Eğer doğum tarihi kesinleştiyse geri sayımı çocuğunuzla birlikte yapın.

-Doğum için hastaneye giderken telaştan çocuğunuzu ihmal etmeyin. Ona doğacak kardeşiyle birlikte döneceğinizi anlatın.

Bebek Emziren Anne Ve Bazı Problemler

2009-05-11T11:21:00.000-07:00

Neden Anne Sütü?

Modern çağın en büyük problemi. İşlerinden müdürün ve diğer çalışanların homurtuları arasında alınan gebelik izni, çabucak işe dönme telaşı ve araya giden bebekler. Oysa bebeğinizi anne sütüyle beslemekle mama arasında dağlarca fark var.

Anne Sütünün Yararları

Amerikada yapılan ciddi bir araştırmaya göre, anne sütü ile beslenen çocukların zekası, mama ile beslenen çocuklara göre ortalama 5 puan daha yüksek. Ayrıca bebeğinizi çevre enfeksiyonlardan, ishalden koruyan bağışıklık sistemini güçlendirici maddeler mamada değil anne sütünde mevcut. Daha saymadığım birçok etken var ve şu belirttiklerim bile, anne sütünün yararlarını göstermeye yeter.

Bebeğinizi emzirmeden veya emzirirken ortaya çıkabilecek bazı problemler ve çözüm önerileri ;

Meme Başı Problemleri

Meme başı düz ya da içe doğru çökük olabilir. Bu nedenle bebeğiniz emrizme sırasında memeyi bulmakta ve emmekte zorlanabilir. Kendi yönlendirmenizle bebeğiniz bu problemi aşamıyorsa mutlaka doktorunuza başvurun

Kuru ya da Yaralı Meme Başı

Nemlendirici kremlerle ara ara cildinizi havalandırmak işe yarayabilir. Ancak bebeğinizi emzirirken bu bölgeyi temizlemeyi sakın ihmal etmeyin.

Düzenli İlaç Kullanımı

Bazı ilaçlar süte geçebilir. Bunların bir kısmının bebeğinize zarar verme riski var. Bu nedenle düzenli ilaç kullanmaya mecbursanız süte geçip geçmediğini mutlaka doktorunuza danışın.

İşe Başlama Zorunluluğu

Anne sütü pompası ile sütünüzü depolayıp bebeğinizi anne sütünden mahrum etmemiş olursunuz.

Kapalı Kanallar ve Mastit

Mastit genelde emziren kadınlarda ortaya çıkan bir bakteriyal enfeksiyon çeşidi. Tıkanmış kanallar da genellikle 24-48 saat içinde kendiliğinden açılır. Aksi durumda yine doktorunuza başvurmalısınız.

Kısaca bebek emziren anneyi birçok problem bekliyor, ama bebeğinizin geleceği düşünüldüğünde buna değer..

Bebek Oyuncakları

2009-05-10T14:18:00.000-07:00

Aktif ve zeki bir çocuğa sahip olmak her ebeveynin hayali. Tabii sadece hayal ederek gerçekleşmiyor istekler.

İşte bebek oyuncakları çocukların ilerki hayatta zihinsel ve sosyal becerilerinin gelişmesinde büyük etken.

Bebeklerin Hoşuna Gidebilecek Oyuncak Ve Aktivite Çeşitleri

-Müzik: Bebekler hiçbir zaman müzik dinlemek için küçük değil. Ona şarkılar söyleyin, tekerleme içerikli müzikler dinletin. Ne tür müziğe daha olumlu tepki verdiğini görerek onu mutlu edin.

-Yumuşak Oyuncaklar: Bebeğiniz için büyüleyici bir oyuncak çeşidi. Dokunma ve algılama yetisini geliştirmesine büyük katkı sağlar.

-Sesli Oyuncaklar: İlk 6 ay için çıngıraklar eğlenceli olabilir. 4. aydan sonra alacağınız, bebeğinizin hareketiyle ses çıkaran oyuncaklar onun sebep sonuç ilişkisini kavramasına yardımcı olur.

-Toplar: İçinde küçük zil bulunan toplar bebekler için çok eğlenceli. Topu yavaşça önüne attığınızda, hem hareketlerinden hem de çıkardığı sesten büyük mutluluk duyar.

-Kitaplar: Bebeğinize kitap okumak, ona ayırdığınız vaktin en önemlileri arasında. Kısa ve karmaşık olmayan, renkli ve ilgi çekici resimler içeren kitapları tercih edin.

-Bloklar: Belki bebeğiniz henüz bloklardan kule oluşturabilecek yaşa erişmemiştir ama en azından sizin kurduklarınızı yıkmak çok hoşuna gider:)

-Müzik Aletleri: Küçük bir davul ya da mini klavye. Evet belki kafanız şişecek ama bebeğinizin el ile göz arasındaki koordinasyonu gelişecek.